119873092

Havregrynsgröt med äpple

havregrynsgröt med äpple

Havregrynsgröt med rivet äpple och kanel. Koka den med kokosmjölk och du får en extra smakkick. Den här gröten är rena rama godiset på morgonen och mättar länge.

Äppelgröt

Havre är så snällt för magen och bra för blodsockret. Med rivet äpple i får du extra fiber. Kanel och kokosmjölk ger en smakkick till frukosten.

Havregrynsgröt med äpple

Ingredienser 2 portioner

  • 2 dl havregryn
  • 1 äpple
  • 2 dl kokosmjölk
  • 1/2 tsk kanel
  • 1 krm salt
  • ev 5 droppar stevia

Riv äpplet med skalet på.
Blanda alla ingredienserna i en gryta.
Koka upp och låt småputtra under omrörning tills gröten tjocknat.

Servera med valfri mjölk.

Jag finns här också:

facebook
instagram
twitter

 

recept på egenodlat

Du kan prenumerera på mina inlägg genom att registrera din e-postadress här.

Författare: Yvonne

En odlingsnörd som vill dela erfarenheter och roligheter om att odla. Odlar inne, ute, i växthus, i drivbänkar, hela året, gröna skott och köksträdgård i kruka. Ett gammalt hus ska göras i ordning och mat ska lagas, så jag delar med mig av det också. Låt dig inspireras och väl smaka.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

%d bloggare gillar detta: