Visste du att tester visar att du håller dig mätt längre på soppor än om du ätit samma ingredienser i fast form. Läs i inlägget hur det funkar.Här kommer en…
Att anlägga en perennrabatt för skugga kräver lite eftertanke när det gäller val av växter. Med rätt sorter kan du få en prunkande rabatt i skuggan. Här anlägger jag en…
Veganyoghurt med hälsosam fiber från havre – betaglukan – som bidrar till att sänka kolesterolvärde. Bra fett från kokos ger en ljuvlig smak. Energirika cashewnötter ger protein.
Om jag bara fick odla en grönsak, då skulle det nog bli den proteinrika bondbönan. I mitten av juni skördade jag säsongens första bönor, odlar en sort som heter Green…
Frukost för chokladälskaren. Chokladsmoothie – rena hälsobomben.